Тексты с тегом ‘мелатнонин’

Смартфоны и планшеты воздействуют на сон человека

Из-за планшетов и смартфонов человек плохо спит: излучаемый аппаратами свет уменьшает в организме уровень гормона мелатонина, который отвечает за готовность ко сну. К такому выводу пришли ученые из Политехнического института Ренсселера (Rensselaer Polytechnic Institute) в Нью-Йорке, сообщает Укринформ. Они провели небольшое исследование планшетов, обследовав 13 добровольцев в возрасте 20 лет. "Результаты показали, что если пользоваться […]