Тексты с тегом ‘протеин’

Спорт как образ жизни

Посещая спортзал, каждый ставит перед собой определённые цели. Кто-то стремится избавиться от лишних килограммов, кто-то мечтает о шикарных бицепсах и кубиках пресса, а для кого-то регулярные тренировки – это забота о состоянии здоровье в глобальном значении. Как бы там ни было, но если спорт является неотъемлемой частью вашей жизни, это отражено и на распорядке дня, […]

Опубликовал , Четверг, 30 июля 2015 в 14:Июл

0

Какой протеин лучше – яичный или сывороточный?

При занятиях спортом наш организм расходует огромное количество энергии. Поэтому при тренировках следует употреблять протеин, который защищает мышцы от ненужного расхода энергии. Организм человека не может выработать нужное количество белка, поэтому его запасы лучше пополнять извне. Чтобы определиться какой протеин - лучше яичный или сывороточный - рассмотрим их основные преимущества и недостатки. Преимуществами сывороточного белка […]

Опубликовал , Четверг, 30 января 2014 в 00:Янв