Тексты с тегом ‘спальник’

Хороший сон при любых условиях

Насколько важен сон в нашей жизни. Даже при нормальных условиях, без чрезмерных ежедневных нагрузок, стрессов и постоянных нервов мы должны спать по 7-9 часов в сутки. Что уж говорить об экстремальных ситуациях. Мало кто сможет так много выделить на сон, но даже то, что мы сможем себе позволить, должно принести нам максимальную пользу. А значит, […]