Как гарантированно прожить не менее трети жизни счастливо?
Очень просто! Нужно правильно подобрать для себя матрас и подушку. Они должны быть непременно такими, чтобы спалось сладко, со счастливыми снами. Ведь не меньше трети нашей жизни, по 8 часов ежесуточно, проходит именно во сне.
На самом деле, вопрос «счастливого сна» намного серьезнее. Малейшее неудобство, из ночи в ночь не дающее достаточно хорошо выспаться, со временем грозит превратиться в настоящую проблему со здоровьем. Что уж говорить о хорошем настроении и работоспособности, которых так не хватает после бессонной, проведенной на неудобном ложе ночи.
Как выбирать матрас и подушку, чтобы найти то самое «счастливое» их сочетание? Оптимально подобрать такие спальные принадлежности, можно только учитывая потребности, состояние здоровья, предпочтения, а иногда и возраст того человека, который будет на них спать. Лучше всего, если в процессе этого выбора будет задействован врач. Он сможет подсказать, какие материалы могут стать причиной аллергии для конкретного человека. Выбрать наиболее комфортную форму подушки, размер и жесткость матраса, учитывая все физиологические особенности и недомогания.
Зачем нужен наматрасник? Современный даже недорогой наматрасник – это не только дополнительная трата для защиты красоты матраса. Он может исполнять и более важные функции.
- Например, роль регулятора жесткости и корректировщика поверхности.
- Небольшой легкий наматрасник намного легче стирается и сохнет, чем громоздкий матрас. Поэтому он просто необходим в кроватках самых маленьких. Для них же разработаны водонепроницаемые варианты этих изделий.
- Страдающие аллергиями люди часто выбирают специальные наматрасники с защитой от постельных клещиков и грибков.
- Двусторонняя версия наматрасника, повернутая хлопчатобумажной или шерстяной стороной, сообщает любому матрасу функцию «зима-лето».
Детские матрасы требуют особой внимательности в выборе. С первых дней правильно подобранный матрас обеспечивает не только удобство сна. Он является важной профилактикой болезней позвоночника. В некоторых случаях, он корректирует, помогая юному организму справиться с врожденными патологиями. Избавляет от беспокойного сна.