Тексты с тегом ‘омега-3’
3 реально полезных БАДа. Доказано гарвардскими учеными
Многие люди активно используют биологически активные добавки (сокращённо — БАД). Согласно статистике, каждый четвертый работающий житель планеты хотя бы раз прибегал к помощи этих порошков и пилюль, не являющихся лекарствами в прямом смысле слова. Это неудивительно. Ведь страницы печатных изданий, сайтов и соцсетей буквально заполнены рекламой биодобавок, которая обычно обещает мгновенный и волшебный эффект. Вот, […]
Жирная рыба предотвращает артрит
Минимум одна порция жирной рыбы в неделю - семги или макрели - снижает риск ревматоидного артрита наполовину. Это показали длительные наблюдения более чем за 32000 шведок, передает ИА UkrDay со ссылкой на BBC. Известно, что данный тип рыбы богат жирной кислотой омега-3. Кислота защищает мозг и сердце. Это прекрасный противовоспалительный агент, а артрит - воспалительное заболевание. […]