Тексты с тегом ‘сауна’
Бани и сауны могут принести как пользу, так и вред
Не секрет, что баня и сауна могут принести как пользу, так и вред. Поэтому будет нелишним ознакомиться с рекомендациями для любителей банных процедур. Если говорить о пользе, то одним из лучших эффектов от посещения бани считается косметический. Применение веника и жесткой мочалки — это своеобразный пилинг, который очень полезен для кожи, когда счищаются все омертвевшие частички, […]
Когда и кому в баню идти не стоит
Бани бывают самые разные - термы, сауны, хамамы. Обычно много пишется о пользе банных процедур и совсем редко - об их противопоказаниях. Профессиональный банщик и медик по образованию Михаил Комиссаров рассказал о том, кому и где надо правильно париться. Русская баня Главное в русской бане - пар. Нагревают ее максимум до 60 - 70 градусов. […]