Здоровый сон не купишь. Но можно приобрести всё, что его обеспечит
Здоровый сон – жизненная необходимость. Его недостаток или низкое качество могут привести к серьезным проблемам с точки зрения здоровья человека. А потому следует сделать так, чтобы вам и вашим близким комфортно спалось.
К счастью, времена товарного дефицита давным-давно прошли. Приобрести кровать в наши дни можно, в буквальном смысле не выходя из дома. Сотни интернет-магазинов готовы доставить вам купленный товар прямо домой (а если вы живете в многоэтажном доме - и донести до порога квартиры, но за это, скорее всего, придется немного заплатить).
Точно так же обстоят дела с ортопедическими матрасами, без которых невозможно добиться по-настоящему комфортного и здорового сна. В магазинах встречаются беспружинные матрасы, скрученные, с независимыми пружинами и пружинами Боннэль, матрасы с эффектом мемори (они запоминают положение вашего тела и как бы "подстраиваются" под него). С точки зрения содержимого, ортопедические матрасы могут быть сделаны из поролона, латекса и латекс-кокоса, неофлекса, пенополиуретана, кокоса и даже ультракокоса.
Что выбрать?
Если вы оказались перед необходимостью покупки кровати и ортопедического матраса, то наверняка задаетесь вопросом: на чем остановить свой выбор?
С кроватью в целом всё понятно. При ее выборе нужно отталкиваться от нескольких факторов и обстоятельств, а именно от:
- размеров спальни (в тесной малосемейке не поставишь двухспальную кровать размером 200 на 210);
- подходящего вам стиля (можно взять что-то современное, а можно – этнику или что-то в стиле Людовика XIV);
- материала обивки;
- каркаса (это может быть МДФ, массив дерева);
- количества спальных мест (односпальная, двуспальная, двухъярусная).
Что касается ортопедических матрасов, то, не углубляясь в подробности, можно посоветовать следующее: доверяйте проверенным временем производителям. Если выбрать изделие плохого качества, можно сделать себе же хуже. Сон на некачественном матрасе чреват нарушением кровообращения, бессонницей, артритом, остеохондрозом и аллергией.
Хорошо зарекомендовали себя ортопедические матрасы с системой "Зима/Лето". Ее суть в том, что при смене времени года матрас следует перевернуть. Летняя сторона пружинистей, а зимняя - мягче (тело как бы немного проваливается).
И не забывайте стелить на свой ортопедический матрас наматрасник. Это спасет его от загрязнения, особенно, если в вашем доме есть дети.
Приятных вам сновидений!
