Архив раздела ‘Полезности’

Первые симптомы алкогольной зависимости

Алкоголизм - подлинный бич России, Украины и некоторых других постсоветских стран. Эта статья поможет определить первые симптомы алкогольной зависимости, после появления которых стоит прекратить пить спиртное. При употреблении алкоголя, который сам по себе является злом, следует знать свою норму. Лучше, конечно, вообще не пить, но если уж вы прикладываетесь, то хотя бы постарайтесь не пить […]


Чем полезны восточные танцы

Восточные танцы давно и безоговорочно завоевали популярность среди женщин. Причин этого множество, и одна из них - польза беллидэнса для здоровья и душевного равновесия. Но есть у танцев живота и минусы. Об этом рассказывается в нижеследующей статье с сайта Passion.ru. Один из главных плюсов восточных танцев - они подходят всем. Среди танцовщиц живота немало женщин […]


Какой протеин лучше – яичный или сывороточный?

При занятиях спортом наш организм расходует огромное количество энергии. Поэтому при тренировках следует употреблять протеин, который защищает мышцы от ненужного расхода энергии. Организм человека не может выработать нужное количество белка, поэтому его запасы лучше пополнять извне. Чтобы определиться какой протеин - лучше яичный или сывороточный - рассмотрим их основные преимущества и недостатки. Преимуществами сывороточного белка […]


С чем ехать в роддом

Рождение малыша - большое событие для любой семьи. В суматохе и радостном волнении новоиспеченные родители, особенно молодые и неопытные, совершают много ошибок. Одна из них свойственна папам - они везут женам в роддом многое из того, что везти туда категорически не стоит. Ниже - своеобразная памятка для новоявленных отцов, составленная сайтом Om1.ru. Из продуктов можно: […]


Свидетельства плательщика единого налога ушли в прошлое

Начиная с этого года, украинским налогоплательщикам, которые работают на упрощенной системе налогообложения, свидетельства плательщика единого налога выдавать не будут. Соответствующие законодательные изменения вступили в силу с 1 января текущего года. Как сообщили в Министерстве доходов и сборов Украины, вместо свидетельства, зарегистрированный плательщик может по желанию бесплатно получить извлечение из Реестра плательщиков единого налога, которое будет […]


Как пережить зиму без печальных последствий

Вместе с зимой в нашу жизнь приходят простуды, плохое самочувствие, аварии на дорогах. Для того, чтобы этого не произошло, воспользуйтесь советами, которые опубликовало российское издание АиФ. О том, что зимой следует одеваться по сезону, наверное, даже излишне говорить. Однако самое главное все же повторим. Чтобы не переохлаждаться, обязательно носите теплые головные уборы. Благо, их выбор […]


Что положить в багажник зимой: средства против скольжения автомобиля

На дворе зима и владельцы транспортных средств должны быть готовы к самым разным сюрпризам погоды. Для того, чтобы ваша машина не забуксовала в снегу или на льду, следует положить в багажник одно из противобуксовочных устройств, о которых рассказывается в этой публикации. Одно из самых распространенных в народе средств - цепи, которые крепятся на колеса. Их […]


Как правильно выбирать драгоценности

Российский эксперт-геммолог международного класса Юрий Лапин, который по долгу службы проверяет ювелирные украшения на подлинность, поделился своими секретами. Эксперт отметил, что иногда замечает в торговых точках неверно определенные драгоценности. "Например, сейчас широко распространен самоцветный кварц, который продают в изделиях как зеленый аметист, - сказал он. - Это ошибочно, ведь аметист зеленым быть не может, он […]


Прогноз развития рынка юридических услуг

Как будет развиваться юридическая отрасль в ближайшее десятилетие? Таким вопросом задался британский журнал для юристов The Lawyer. Авторы прогноза считают, что успехом будут пользоваться специализированные фирмы, которые сконцентрируются на небольшом числе отраслей права. Все большую роль будут играть онлайн-услуги, особенно в секторе услуг частным лицам, где немало случаев не требуют тщательного персонализированного анализа.Уже сейчас многие […]


Полезные привычки для изучения иностранного языка

Для того, чтобы выучить иностранный язык, следует обзавестись рядом полезных привычек. Об этом говорится в статье, опубликованной сайтом Лайфхакер. Разумеется, можно пойти самым простым и одновременно дорогостоящим путем - пройти обучение за границей. Например, можно отправиться учить английский язык в Англии. Изучение английского за рубежом позволит попасть в нужную языковую среду. Можно также нанять хорошего репетитора, который […]